طريقة نسيان الحب الاول ازاى تنسى حبك القديم

لو عايز تنسى حبك القديم بشكل نهائي وتبتعد عن العيش في الماضي وتركز فى حياتك الجاية، عليك باتباع الخطوات التالية بحرص بالغ، فأنت في مرحلة صعبة من حياتك وتحتاج في البداية إلى القيام ببعض التجديدات فى حياتك زى مثلا القيام بنشاط جديد أو حتى تغيير مظهرك الخارجي، كما أنك تحتاج إلى التعرف على أشخاص جدد وقضاء وقت أكبر مع أصدقائك، ولازم تؤمن ان الحب موجود وهتقابل اكثر واكتر وهتحب تانى وتالت وان كل شىء مقدر وما اصابك لم يكن ليخئك وما اخطئك لم يكن ليصيبك, هنشرح الكلام دا بالتفصيل فى السطور الجاية.


طريقة نسيان الحب الاول ازاى تنسى حبك القديم

طريقة نسيان الحب الاول

خطوات نسيان الحب القديم

  •  تخلص من كل ما يتعلق بحبيبتك القديمة او حبيبك ولا تحتفظ باى شىء منها , مثال على ذلك الصور او حساب الفيس بوك واهم حاجة لا تتابع اخبارة فاهمينى طبعا مش كل شوية تدخل على الفيس بوك وتقول ملا اشوف بيعمل اية لانك كدا بتتعب نفسك وحابس نفسك فى اطار ضيق مع ان الحياة فيها كتير ناس بتدور عليك زى ما انت بتدور على الشخص دا.

فكر فى تغيير مظهرك

غير فى مظهرك البس لبس جديد غير فى الوانك كانك بتبتدى حياة جديدة , احساس جديد بالحياة غير لون شعرك اعمل حاجات مجنونة , مع الوقت هتحس بتحسن كبير فى حياتك وهتقابل ناس جديدة وهتعرف ان الحياة لسة فيها كتير من السعادة,

اخرج مع اصحابك

الخروج مع الاصحاب وقضاء وقت معهم يريحك نفسيا ويجعلك تنسى الماضى ,قم بالتعرف إلى أصدقاء جدد، لكن تذكر أنك لا تبحث عن علاقة عاطفية جديدة، بل أنت تبحث عن دعم أكبر قد يأتي إليك من خلال الأصدقاء الجدد، اختر الأشخاص المميزين بشخصياتهم الاستثنائية ليعطوك مساحة أكبر للتفاعل معهم وليلهموك بالأفكار التي تحتاجها في نسيان الحب .

اكبر مشكلة فى نسيان الحب القديم هى التفكير فى الماضى

دائما حضرتك بتشعر برغبة فى التفكير فى الماضى , متعة غريبة فى تدمير نفسك والتفكير بدون جدوى , وقف كل الهبل دا وفكر فى مستقبلك واقطع صلتك بكل ما يتعلق بحبيبك السابق زى الفيس والياهو واى شىء ولازم تعرف انك الوحيد القادر على اتخاذ القرار دا.

فكر بطريقة ايجابية

اعلم أن التعرض لعلاقة عاطفية فاشلة أو أكثر هو أمر طبيعي ويمر به أغلب الناس، لكن ردود الفعل تجاه هذه التجربة الحساسة تختلف من شخص لآخر، حاول أن تكون ممن يستفيدون من التجارب الفاشلة قدر الإمكان، فكر في أنك ستتمكن من إدراك الكثير من الأمور واكتساب التجارب المفيدة في المستقبل، ستكون قادرًا على تحديد الشخص الأفضل لك ومسار العلاقة الذي يجعلك مرتاحًا، ابتعد عن التفكير السلبي نهائيًا لتتمكن من نسيان الحب ، فأنت لا يمكنك تغيير ما حدث، فكر في المستقبل وفي كيفية استفادتك من التجربة وتأثيرها على مستقبلك القريب والبعيد.

مثال مهم عن التفكير فى الحب القديم
دخل الأخصائي النفسي حاملاً كأساً من الماء.
فتبادر لأذهان المتدربين أنه سيتكلم عن النصف الفارغ والنصف المليان
لكنه سأل عن وزن الكأس
تفاوتت تقديراتهم من ١٠٠ إلى ٢٠٠ جرام.
فأجابهم: الوزن لا يهم ، الأهم الفترة التي ستقضيها حاملاً للكأس.

إن حملته لدقيقة فلن تكون هنالك مشكلة.
إن حملته لساعة ستؤلمني ذراعي.
إن حملته يوماً كاملاً سأشعر بخدر وشلل.
وفي كل الحالات لم يتغير وزن الكأس . لكن كلما أطلت حمل الكأس كلما زاد وزنه.
القلق والهموم في الحياة هي تماماً مثل هذا الكأس ..
فكر بهما قليلاً ولن يحصل شيء .
فكر بهما مطولاً وسيبدآن بإيذائك .
أما لو فكرت بهما طوال اليوم فستشل حركتك بحيث لن تتمكن من عمل أي شيء”.

ﺇﻥ ﺫﺭﻭﺓ ﻋﻄﺎﺀ ﺍﻟﻠﻪ ﻟﻠﻌﺒﺪ ﻟﻴﺴﺖ ﺍﻟﺴﻌﺎﺩﺓ ,
ﻓﺎﻟﺴﻌﺎﺩﺓ ﺷﻌﻮﺭ ﻣﺆﻗﺖ ﺯﺍﺋﻞ , ﻭﺇﻧﻤﺎ ﺫﺭﻭﺓ ﻋﻄﺎﺀ ﺍﻟﻠﻪ ﻟﻠﻌﺒﺪ ﻫﻲ ؛ﺍﻟﺮﺿﺎ؛ ﻭﻣﻦ ﻫﻨﺎ ﻓﺎلله ﻟﻢ ﻳﻘﻞ ﻟﺮﺳﻮﻟﻪ ﻭﻟﺴﻮﻑ ﻳﻌﻄﻴﻚ ﺭﺑﻚ ﻓﺘﺴﻌﺪ ، ﻭﺇﻧﻤﺎ ﻗﺎﻝ :ولسوف يعطيك ربك ﻓﺘﺮﺿﻰ

 

قد يعجبك ايضا

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

error: Content is protected !!